Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
291 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 10.85g | Carbs: 16.98g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Веселая Ольга's Weight History
|