Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 57.59g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриные Котлеты. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Златиборац Сытная Салями. Snacks/Other: Травяной Чай, Твердые Батончики Мюсли, Травяной Чай, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassia1601's Weight History
|