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💩
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90.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1585 kcal
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Fat: 40.79g | Prot: 84.04g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Oro Saiwa Fibrattiva (4), Granarolo Latte Alta Qualità, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Salpi Prosciutto Crudo, Conad Sfogliata Tradizionale, Conad Tonno al Naturale, Carote, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Dinner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Snacks/Other: Kinder Cereali, Fico d'India, Land Yogurt Magro Frutta. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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