Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
2243 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 56.58g | Carbs: 303.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Помидор Гриль. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Зефир в Шоколаде, Майонез, Рассольник, Майонез, Рассольник. Dinner: Кофе с Молоком без Сахара, Печенье, Майонез, Рассольник. Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|