Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 50.30g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%, Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Agama Филе Тунца, Fix Price Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|