Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 93.65g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Шарлотка Светлана, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Шпинат, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинский Творожок, Украинский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka8800's Weight History
|