Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
4627 kcal
|
Fat: 298.18g | Prot: 120.34g | Carbs: 365.45g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Искренне Ваш Молоко 3,2%. Lunch: Вологодское Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Милка Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Майонез, Милка Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арла Сыр Натура Сливочный, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|