Ok, mi báscula en casa me engaño por más de 4k 😑🙄 pero la buena noticia es que son menos kilos en total los que hay que bajar. Ame la báscula del supermercado jajaja
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96.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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880 kcal
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Fat: 34.51g | Prot: 51.54g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Queso Fresco, Uvas Pasas (sin Semillas), Mayonesa, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral, Verde Valle Chía, Apio, Nopales, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Lunch: Nestlé Carlos V sin Azúcar, Apio, Queso Fresco, Pepino (Pelado), Vegetalistos Zanahoria Rallada, Lechuga, Verde Valle Ajonjolí, Pescado, Entomatadas. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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