Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 108.11g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Молоко 2,5%, Cofix Сендвич с Курицей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл С Омлетом, Ветчиной И Сыром, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Trec Nutrition Whey 100. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриндас Татьяна's Weight History
|