|
Опцхла сильно.
|
59.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 79.31g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Dinner: Салат Айсберг, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом. Snacks/Other: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Зелёный Лист Конфеты Манго, Solvie Protein Biscuits Дыня, Голубика. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|