Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 74.14g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Травяной Чай, Сыр Российский, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Зеленый Листовой Салат, Петруха Колбаса Мюнхенская, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Гиппо Сырники, Сметана , Тефтели. Dinner: Томатный Соус, Хлеб, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Сладости Дона Козинак Подсолнечный Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|