Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
70.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 64.77g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Жако Птичье Молоко . Lunch: Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Детский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сильпо Хурма, Комо Сыр Российский , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|