Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 88.17g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Селянське Сливки 8%, Сильпо Хурма, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голубика, Спартак Шоколад Черный 90%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Dinner: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|