Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
485 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 10.64g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Столичный, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|