Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 65.38g | Carbs: 147.53g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Кефир 1%, Сахар, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|