Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 50.40g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гурман Солянка Сборная Мясная , Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toropovakatyrina's Weight History
|