Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2921 kcal
|
Fat: 135.61g | Prot: 153.56g | Carbs: 368.46g.
Breakfast: Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Cottage Cheese, Black Tea, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Добрянка Шницель Министерский, Black Tea. Dinner: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Петелинка Куриные Ножки, SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Black Tea, Карусель Пирог с Капустой, Азбука Вкуса Пирог с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|