Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 51.28g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Ашан Багет Гурман Фитнес. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ашан Кайзерка Пшеничная с Кунжутом , O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Владхлеб Сушки Малютка с Маком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova89232220614's Weight History
|