Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 203.41g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Caseificio Pini Рикотта, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Магнит Яблоко, Caseificio Pini Ricotta, Fage Греческий Йогурт 5%, Olympus Yogurt Capra. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Дядя Ваня Горчица Столовая, Свеклы, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Яблоко, Autentica Natura Gallette Di Farro, Грабли Суп Чечевичный , Хлеб Хлеб, ВкусВилл Хурма, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Яблоко, Помидоры, Autentica Natura Gallette Di Farro. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|