Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 28.49g | Carbs: 129.18g.
Lunch: Роллтон Горячая Порция с Курицей. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Галина Бланка Куриный Крем Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innysik54's Weight History
|