Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
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54.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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2326 kcal
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Fat: 62.54g | Prot: 153.59g | Carbs: 263.87g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Caco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave. Lunch: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Milbona Formaggio con Skyr , Pinsami Pinsa Artigianale , Avocado. Dinner: Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Fegatini di Pollo. Snacks/Other: Ecor Miglio Soffiato, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Emmi Pudding Cocoa, San Carlo Patatine Rustiche, Latte Arborea Ayo, Crownfield Crunchy Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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