Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 120.77g | Prot: 100.69g | Carbs: 239.43g.
Breakfast: Красные Помидоры, АВОКАДО АВОКАДО, Яйцо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Творог 5%, Картофель. Dinner: Грецкие Орехи, Ritter Sport Marzipan . Snacks/Other: Своя Линия Кефир 2.5%, Своя Линия Вишня без Косточки, Мёд, Орех Пекан, АТБ Гранат, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Груша, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|