Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 108.61g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Ruispalat Ohut Herkku, Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Vähärasvaisempi, Kultakalkkuna, Kurkku, Maitokahvi, Tomaatit. Lunch: Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Dinner: Kanansiipi. Snacks/Other: Perunalastut (Suolatut), Banaanit, Punaviini, Oululainen Reissumies Eväsleipä Chilikana, Valio Profeel Fluff Persikka-Passion, Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli, Vadelmat, Haribo Nallekarkki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gekkogecko's Weight History
|