Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 68.96g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lunch: Груша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Золотой Ключик Салат Микс. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|