Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 31.14g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Paul Круассан Классический. Lunch: Лента Сырники Домашние, Домашний Очаг Уха по-Фински, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Snacks/Other: Hame Паштет из Мяса Птицы, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|