Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 86.74g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бахетле Каша Рисовая Молочная. Lunch: Grow Food Селедка под Шубой, Пицца Домашняя, Котлета Свиная, Чай с Лимоном, Свежий Хлеб Шарлотка. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyyyska's Weight History
|