Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 49.96g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие с Клюквой. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena13011991's Weight History
|