Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 19.33g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Хлеб, Сало, Масло Подсолнечное, Кинза, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Lunch: Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Кефир 2,5%. Dinner: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanki.lena's Weight History
|