Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 111.18g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помело, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь, Картошка Тушеная. Lunch: Сильпо Хурма Шарон, Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киви, Куриное Филе. Snacks/Other: Arrigoni Сыр Горгонзола, Alpro Миндально Кокосовое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolchynska.olga's Weight History
|