Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 69.50g | Carbs: 53.40g.
Lunch: Семга Запеченная, Global Village Картофель по Деревенски , 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Батон Французский , Братья Караваевы Рататуй. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|