Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 53.51g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Лепешка Арабская Пита, Творожная Запеканка. Lunch: Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Суп с Клецками. Snacks/Other: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka.rusvina's Weight History
|