Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 164.30g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ашан Огурец, ВкусВилл Хурма, Fitnes Shock Protein Muffin Pina Colada, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Мясновъ Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Помидоры, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Дикси Виноград Кишмиш, Окей Слива Круглая Синяя, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Вкусвилл Кефир 1%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, Вкусвилл Хлеб "Пшеничный Домашний", Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Белебеевский Сыр Belster, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Dinner: Salden's Пиво, Вкусвилл Яблоко Орловское, Mani Terra Balsamic Cream Fig, Bounty Bounty Protein, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Немясо Говядина, Дикси Груша Конференц, Artfruit Манго, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Окей Перец Красный, Авокадо Авокадо, Мясновъ Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Белебеевский Сыр Belster, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вкусвилл Кефир 1%, Мясновъ Палочки Сладкие Кукурузные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|