Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2778 kcal
|
Fat: 164.81g | Prot: 87.64g | Carbs: 252.90g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Мираторг Шашлык Деликатесный. Dinner: Свиточ Вафли Артек, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай, Кекс, Колбаса, Желен Сервелат Зернистый. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|