Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 74.21g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Куриное Филе. Dinner: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|