Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 93.75g | Carbs: 43.57g.
Breakfast: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Гречневые Хлебцы, Яичный Белок. Lunch: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Жменька Гречневые Хлебцы. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Оливковое Масло, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masjania's Weight History
|