Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 81.25g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Cofix Печенье «Домино» Замороженное, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Помидоры Черри. Dinner: Токио Сити Филадельфия Люкс, Токио Сити Пицца Ди Панна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|