Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 99.73g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Салат Айсберг, Гречка. Dinner: Макфа Ракушки, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|