Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 94.43g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Огурец. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|