Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 60.92g | Carbs: 208.56g.
Breakfast: Кекс, Konfesta Конфеты Насладжи, Мандарины, Виноград, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Оливье без Майонеза, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Гранат, Vici Крабовые Клешни с Коготком в Панировке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|