Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 42.88g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Мандарины, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Fish House Осьминоги в Рассоле, Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Акконд Добрянка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|