Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 174.76g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный. Lunch: Творог, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Meller Солёная Карамель, Meller Солёная Карамель. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|