Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2447 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 140.72g | Carbs: 275.97g.
Breakfast: Пахлава, Red с Фундуком и Макадамией, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Pretto Рикотта, Торт Милкивэй, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени Scrip, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вешенки, Тыквенный Суп. Dinner: Nestle Nesquik Duo, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хуторок Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Ашан Цукаты , Пятерочка Яблоко Красное , Red с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|