Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2318 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 130.76g | Carbs: 242.29g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Nestle Детское Пюре Яблоко и Банан, Магнит Слива, Оладьи из Тыквы Scrip, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Торт Милкивэй, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Pretto Рикотта. Lunch: Ашан Цукаты , Оладьи из Тыквы Scrip, Лента Хурма, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Шпинат, Помидоры, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Хуторок Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Other: Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|