Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
651 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 12.62g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|