Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 63.77g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Корица, Parmalat Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Здоровье Цикорий, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Чай, Мираторг Наггетсы Классические, Alpen Gold Тропический Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий. Dinner: Чай, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Банан. Snacks/Other: Пепси Пепси Max. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Mazurova's Weight History
|