Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2014
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 71.65g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kpmailbox's Weight History
|