Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 75.99g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Лидкон Геркулес. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr.Naturi Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Травяной Чай, Грецкие Орехи, Курага, Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Манник, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Манник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassia1601's Weight History
|