Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 121.44g | Prot: 88.73g | Carbs: 24.27g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо (Целое), Говядина Отварная, Костный Бульон. Lunch: Mary Jane's Миндальная Паста с Кокосом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Сердце Куриное, Bonduelle Оливки без Косточки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|