Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 48.30g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Nutiva Кокосовый Сахар, Гречка Отварная, Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петруха Голень Куриная, Лук, Растительное Масло, SPAR Рис Круглозерный, Брокколи, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мандарины, SPAR Ананасы Сушеные Язычки Микс . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|