Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 124.90g | Prot: 96.54g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Капитан Масляная Рыба, Black Tea, Cottage Cheese, Сваля Сметана 15%, Tesco Cucumber. Lunch: Русские Традиции Ромовая Баба с Изюмом, Карусель Бифштекс по-Татарски, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Суп Грибной, Black Tea, ВкусВилл Беляш. Dinner: Станем Друзьями Сырники Творожные , Black Tea, Карусель Пирог с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|